VOTRE PROGRAMME
A.F.C
YOGA
SOPHROLOGIE
HIIT CROSS TRAINING
STRETCHING
INITIATION SELF DEFENSE
ACCÈS LIBRE
POUR TOUTES LES FEMMES ACCOMPAGNÉES D’UN.E ABONNÉ.E
ACTIVITÉS DÉCOUVERTES
de 10h à 18h
MASSAGE
ACTIVITÉ PROPOSÉE PAR L’INSTANT NOMADE, VALERIE LE MOUËL
Le massage est une pratique relaxante qui favorise la détente musculaire et le bien-être général.
Profitez de massages apaisants. Détendez-vous et laissez-vous chouchouter pour un instant !
NATUROPATHIE
ACTIVITÉ PROPOSÉE PAR CATHY NATUROPATHE
La naturopathie est une approche de santé naturelle, axée sur la prévention et l’équilibre holistique.
Cathy Naturopathe vous offre des mini-séances de conseils personnalisés en naturopathie, avec dégustation d’hydrolats et eaux florales. Découvrez les bienfaits de la naturopathie pour le bien-être et la minceur.
HYPNOSE
ACTIVITÉ PROPOSÉE PAR JOHANNA THERAPIE HYPNOSE
Johanna Thérapie Hypnose vous offre une expérience relaxante avec des sessions d’hypnothérapie, de gestion du stress, de gestion de l’angoisse et de soutien pour arrêter de fumer.
Elle est utilisée dans un cadre thérapeutique pour résoudre une problématique précise.
Lors d’une séance, le thérapeute accède à la partie inconsciente ou «subconscient» du cerveau pour permettre à son client ou patient de prendre conscience des dysfonctionnements et de mettre en place de nouveaux comportements.
L’hypnose peut vous aider à vous émanciper de phobies ou d’addictions.
CONSEILS BEAUTÉ
PAR SYLVIE SENIN
Profitez de soins du visage relaxants, de tests de maquillage et de précieux conseils beauté offerts par Sylvie Senin, en partenariat avec Kiotis, Flormar et Stanhome.
PRESENCE ASSOCIATIVE
DE VIA FEMINA FAMA
En soutien à toutes les femmes, nous accueillons l’Association Femmes Victimes de Violence. Ils seront présents pour fournir des informations et du soutien à ceux qui en ont besoin. C’est l’occasion de leur poser vos questions et d’échanger avec eux.
SELF DEFENSE
PAR L’ACADÉMIE NIMOISE
L’Académie Nîmoise vous enseignera des techniques d’auto-défense et d’arts martiaux pour renforcer votre confiance et votre sécurité personnelle avec un atelier découverte de 14h à 15h.
Crée en 2014, l’académie Nîmoise de self défense propose des cours d’arts martiaux et de self défense pour les enfants, les adultes et même certains jours réservés aux femmes.